まもなく終了の今回のお買い物マラソン
カートに入れているのは、定期的に購入しているものばかりです。
本日のおすすめ品は自然の館さんの素焼きナッツ
在庫がなくなったら購入しているものの一つに素焼きナッツがあります。
ラッキーミックスナッツ（無塩）
下記の4種が入ってます
- くるみ
- アーモンド
- カシューナッツ
- マカダミアナッツ
一袋850g入っています。たっぷりサイズなんですよ。
ナッツ大好きなので、このサイズうれしい！！
値段比較
3袋購入で10％オフのクーポン利用したので
￥1,440（税込）／袋 850g入り
1.69円／gあたり
しかも送料無料♪
生協でよく購入している食塩不使用ミックスナッツは
￥327（税込）／袋 94g入り
3.47円／gあたり
生協のミックスナッツも下記の4種が入ってます
- くるみ
- アーモンド
- カシューナッツ
- マカダミアナッツ
塩味のナッツ、食べなれている方は素焼きナッツは最初物足りなさを感じるかもしれません。でも食べなれると、塩味なくて美味しい。癖になる味。まっこれは好みですけどね！
塩分なしってところが、アラフィフにはまたよいのです。
ちなみに、このラッキーミックスナッツは塩味も選べます。
体にいいからといって、ナッツも食べすぎには要注意！
ナッツはカロリーもあるので一日20g～30g（200kcal）程度
一日の量は片手でつかむ程度を意識してます。
今回うれしいサンプルついてきた♡
この季節にうれしい”トマチリペースト”がサンプルでついてきました。
こういうのありがたいです。
主婦はね～毎日のご飯に悩むんです。
moniは考えてる時が一番いや。
こうやって、サンプルいただくと、
ブロッコリーやキャベツ、ウインナー、鶏もも肉にしめじ
あぁ～考えないでいいって楽だわ。
一袋で二人前。
今から晩御飯準備！今日は娘と二人でご飯なので、このサンプル一つ使いまーす。
ではまた！
今日の学びと記録
目標FIREの日まであと
4,653days
今日の学び
今日から最後のチャプターに突入だ！
世界のお金持ちが実践する お金の増やし方 著者 高橋ダン より
”78 英語での情報収集術１”
英語ニュースを読んで情報リテラシーを高めるIncrease your Information Literacy by learning English
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英語のニュース・・・。
ですよね。習慣ですよね。
日本語ですが、ニュースは毎朝できるだけチェックするようにしています
- ブルームバーグが届けてくれるニュースレター「Five Things – Japan」
- 伸びてる産業、会社、事業を紹介しまくるStrainerのニュ
ースレター - 日経新聞
ダンさん、紹介してるニュースサイトは９つ！！
まずはブックマークから（汗っ）
英語のYoutube動画も出してくれてるから、観るのが習慣になってる！っていえるようにがんばろっ！
今日の一言
今日は秋分の日
国民の祝日だけど、オットはお仕事。
夜もお勤め。
お疲れ様です。ホントよく頑張ってくれてる。
ありがとう。
moniは今できることを精一杯するしかないね。
今日も心は右肩上がり
今日も読んでくださりありがとうございました！！
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