防災の備蓄品でmoni家（4人家族）のおすすめ食料14選

こんにちは！

27年前の1月17日早朝、阪神大震災がありました。

もにが大学生の時。関西に在住。

早朝に突然の大きな揺れ。

 

あの日から27年。

今週は下記のことを確認していきます。

 

1. 家の防災グッズの見直し
2. 備蓄品の確認
3. 倒れてしまう家具がないか
4. 壁から落ちるものはないか
5. 家族内でいざという時の連絡方法の確認

 

昨日は①家の防災グッズの見直しを中心にしました。

阪神大震災から27年　100均とふるさと納税でそろえる防災グッズこんにちは！ 27年前の早朝、阪神大震災がありました。 もにが大学生の時。関西に在住。 早朝に突然の大きな揺れ。 ...

 

今日は②食品関係の備蓄品について

おうちができる限り安心安全な空間になるよう、見直していきます。

 

 

はじめましての方へ

moniは、13年（すでに12年7カ月）後のオット60歳の誕生日に経済的自由を手に入れることを目的としてます。

すでに誕生日から5か月。60歳の誕生日まで12年と7カ月。

 

ｍoni家の資産運用は3つに分けて行っています。

 

上記は毎月必ず守っていきたい積立になります。

 

そして、元気に長生きできるよう、

防災についてもしっかり対策していきます。

 

 

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災害の「備え」チェックリストでまず確認！

出展：災害の「備え」チェックリスト　首相官邸

 

 

 

moni家のおすすめ備蓄品14選

首相官邸の

災害の「備え」チェックリストで、食品をチェックしてみました。

あまり具体的には書いていないので、

我が家の備蓄品を書き出してみようと思います。

イメージとしては1週間分くらいあるように意識してます

 

moni家おすすめ備蓄品14選はこちら～！

 

①の水と⑤の野菜ジュースはキャンプ時に消費します。

 

 

ペットボトルの水

 

 

我が家は長期保管できる水は買っていません。

通常販売されている２L×6本入ったケーズを時期をずらして3セット購入

1セットケースが空になったら、新しい1ケースを購入しています。

 

 

賞味期限が近付いてきたらキャンプや普段の飲料に消費しています。

 

ローリングストックが苦手場合は10年保管可能な水を買うのがおすすめですね！

これもふるさと納税にありますよ～！

 

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尾西食品　アルファ米　12種セット×２

 

アルファー米は賞味期限が来た時に、おそらくmoniのお昼ご飯になってしまう可能性大・・・。

せめて味を変えようってことで、12種入っているアルファ米を2ケース購入

5年保存

 

 

さてさて、どこまで協力してくれるかねぇ。そうなってることがうれしい事。うんうん。

 

 

 

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野菜ジュール　Oisix Vegeel 30本×２

 

 

 

普段野菜ジュースは飲まないけれど、緊急時はどうしても野菜不足になってしまう。

そんな時に飲みたい野菜ジュースがOisixのVegeel

これ、一度是非飲んでみてほしい。美味しいの。

 

 

Oisixの定期便で購入してますが、moni家は

定期便申し込み

1月目　1ケース到着

2月目　キャンセル

3月目　キャンセル

4月目　キャンセル

5月目　1ケース到着

その後賞味期限に合わせて消費

多い時で2ケース　少ない時で1ケース常備してます

消費の仕方は、普段Vegeelは飲んでいないけど、

1. 野菜不足を感じた時
2. キャンプの朝ごはん時
3. 子供たちにたまにご褒美

で時々消費しています

 

特に災害時は野菜不足になるのは確実。そんな時あると嬉しい野菜ジュース。

備蓄品にいれちゃいましょっ！

 

 

 

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防災食にもなる生協アイテム3品

ぽりぽり小魚

生協の商品、ぽりぽり小魚

手軽にカルシウムがとれます。

子供達も大好きなアイテム。

普段、おつまみにもなるし、防災食にもなる優れものです。

箱で販売されるたびに購入してるアイテム。小袋に入っているのもうれしい。

賞味期間は120日くらいあります。

 

赤飯

腹持ちするし、もち米ってちょっとうれしいのは私だけ？

しかも小豆は体にとってもいい食材。

これもケースで常備してます。（1ケースに8個はいってます）

娘が朝ご飯に食べたいときは、自分でレンチンして食べてます。

 

 

国産大豆の無調整豆乳

これはプロテインと一緒に飲むために常備してます。

不足しがちなプロテインもこれでOK

プロテインも楽天お買い物マラソンで、常に新品を１つ常備するようにしてます。

 

 

子供たちの大好きなおかし

 

写真がお気に入りアイテムたち。

このくらいの量をいつも箱の中にあるように意識しています。

今後も災害に合うことがないように祈りますが、

万が一の時に、あったらうれしいもの。

そして、定期的に消費できるものを意識してます。

 

 

まとめ

moni家おすすめ14選

 

 

防災食こそ、美味しいもの。そうなると、賞味期限が来た時も消費できる楽しみがあったりしますよね。

 

moni家の防災備蓄品、参考になるところがあればうれしいです。

 

 

 

 

 

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防災備蓄品って、家族によって商品がいろいろだと思うんですよね。

基本は家族が大好きなものを備蓄するのが一番。

5年保存できるクラッカーも買ったんですけど、

普段クラッカー食べないので、期限が切れた時に消費がちょっと大変。

だから今後は好きなモノ・食べたいモノに厳選していこうと思います。

 

その方が、消費するときもうれしいですもんね。